El primer paso que debe dar cualquier persona que quiera desarrollar su inteligencia emocional es conocerse a sí misma. La rutina diaria, las obligaciones y las prisas, con frecuencia, hacen que no siempre seamos conscientes de nuestras virtudes y nuestros defectos. Hacer un mapa de nuestro interior es fundamental para cambiar aquello que nos desvía de las metas que pretendemos alcanzar.
Aunque es fácil establecer este punto de partida, cumplirlo no siempre resulta tan sencillo: ¿cómo llegar a conocernos de verdad? En el siguiente reportaje se explica una de las técnicas más exitosas para conseguir este propósito. Pulsa AQUÍ para informarte sobre qué es el eneagrama de la personalidad.
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